본문내용 바로가기

[혼족들 어서와!] 운전할 때 조심! 졸음 유발하는 음식 리스트

데일리팝 조회 수661 등록일 2018.03.21
공유

URL이 복사되었습니다.
원하는 곳에 붙여넣기(Ctrl+V)하세요.

레이어 닫기

▲ 바나나에 들어있는 칼슘, 마그네슘이 졸음을 유발할 수 있다. 또한 기름기 많은 생선을 섭취하면 수면 호르몬인 세로토닌과 멜라토닌 생성이 증가된다. 

▲ 단 음식은 체내 인슐린 분비를 촉진시키는데 이 때 인슐린의 트립포만의 분비로 인해 결과적으로 졸음을 유발시킨다.

▲ 상추는 락투카이움이라는 성분이 졸음을 유발하고 최면효과를 가져온다.  

(사진/자료=TourAPI)

(데일리팝=이다경 기자)


이다경/dailypop@dailypop.kr


ⓒ 데일리팝(http://www.autodaily.co.kr) 무단전재 및 재배포금지



     [데일리팝 주요 기사]
· 삼성전자, 8인치 파운드리 신규 솔루션 확대
· [간편식 현주소] 오뚜기, 우리가 간편식 원조다!
· [솔로이코노미] 1인가구의 40%가 월세..학력에 따른 주택차이 '양극화 심각'
· [싱글레시피] 통조림 하나면 밥 한 그릇 뚝딱 '꽁치조림'
· [생활Tip] 청년을 위한 ‘서울시’ 청년주거정책은?
다나와나 네이버, 카카오, 페이스북 계정으로 로그인 하신 후 댓글을 입력해 주세요.

[그것이 궁금]
자동차를 보유하고 있는 누구나 자신의 자동차번호판에 신경을 쓰게 되기 마련이다. 국토교통부에 따르면 2019년 9월부터 우리나라는 숫자 한 자리를 추가한 새로운
조회수 237 2019-08-27
데일리팝
[싱글레시피] 이젠 아보카도를 반찬으로 먹는다! 입맛을 돋우는
오늘 소개할 레시피는 감칠맛 나는 간장에 아보카도를 넣어 숙성시킨 아보카도장이다. 상큼한 과일과 부드러운 아보카도가 환상의 궁합을 자랑하며 만드는 법도 간단해
조회수 255 2019-01-14
데일리팝
[뉴스줌인] 세차 후 차량 손상, 발뺌하면 끝?
주유소의 기계식 자동 세차기, 손세차 서비스, 셀프 셀차장이 우후죽순으로 늘어나면서 소비자의 차량 손상 피해도 함께 증가하고 있다. 절반이 넘는 피해자는 합의를
조회수 635 2018-12-31
데일리팝
[솔직체험기]
타다(TADA) 란? 타다는 SK그룹이 투자한 카셰어링 서비스 업체인 ‘쏘카(SOCAR)’의 산하 업체인 'VCNC'에서 제작한 승차공유 서비스다
조회수 1,841 2018-12-31
데일리팝
[호갱탈출] 비싼 돈 주고 산 수입차...1년도 안 탔는데
1. 비싼 돈 주고 산 내 수입차산 지 1년도 안 됐는데 '하자'가 발견됐다고?모르면 '호갱' 되기 십상!수입차 피해의 진상을 파헤
조회수 426 2018-11-22
데일리팝
SK이노베이션·폭스바겐 손잡고
SK이노베이션이 글로벌 OEM 중 하나인 폭스바겐社 배터리 수주에 성공했다. SK이노베이션은 11월 14일 "폭스바겐과 미국 및 유럽향 전기차 배터리 공급계약을
조회수 577 2018-11-16
데일리팝
[혼족들 어서와!] 수면에 도움되는 향초, 양키캔들 제품 7가지 추천
클린 코튼갓 세탁한듯한 뽀송뽀송한 향을 가진 캔들 은은하면서 포근한 느낌으로 마음까지 편안해진다.프레쉬 컷 로즈이름처럼 막 따온 고급스러운 생장미 향이 난다.
조회수 443 2018-11-05
데일리팝
SK이노베이션,
SK이노베이션의 전기차 배터리 사업 성장세가 가파르다. 10월 8일 시장 조사 전문기관 SNE리서치가 발표한 '2018년 1~8월 전세계 전기차에 출하된
조회수 241 2018-10-16
데일리팝
[뉴스줌인] 택시업계의
'우버 안 된다' '카풀도 안 된다'카카오택시로 한바탕 새로운 바람을 불어왔던 카카오가 카풀 사업에 도전한다고 하자 택시업계의 반발
조회수 429 2018-10-10
데일리팝
[나홀로 여행] 저렴한
해외여행 시 효율적인 여행을 위해 렌터카 여행을 즐기는 여행자들이 늘고 있다. 하지만, 많은 렌터카 업체, 기본 비용 외 추가로 드는 옵션 비용, 전문 용어까지
조회수 170 2018-10-08
데일리팝
2년 전 뉴스 목록보기 보기
리스트광고

비교하기